守护心灵阳光 共筑成长阶梯--湖北省广水市实验高中开展心理健康教育系列活动

为切实加强学生心理健康教育工作，引导学生树立积极向上的健康心态，近日，湖北省广水市实验高中围绕“心向阳光，健康成长”主题，开展了形式多样、内容丰富的心理健康宣传教育系列活动，为学生的心理健康发展筑牢保护屏障。

心理班会：搭建沟通桥梁，共话心灵成长

各班积极响应学校号召，开展了各具特色的心理健康主题班会。班主任们精心筹备，通过视频展示、小组讨论、角色扮演等多元形式，围绕人际交往、学习压力、自我认知等贴近学生生活的话题展开深入探讨。在热烈的讨论环节中，同学们敞开心扉，坦诚分享自己在学习和生活中遇到的困惑，大家相互倾听、相互支持，提出了许多实用且具针对性的建议。此次主题班会不仅让同学们掌握了处理心理困扰的有效方法，更如纽带般增强了班级凝聚力，进一步促进了同学之间的相互理解与信任，让心灵在交流中彼此靠近。

心理讲座：点亮心灵灯塔，凝聚家校合力

该校特邀心理健康教育老师，为家长们带来一场主题为“心理赋能，家校共育”的专题讲座。讲座中，心理健康老师以生动有趣的实际案例和通俗易懂的语言，深入浅出地剖析了高中生常见的心理问题，详细阐述了父母在孩子成长过程中的角色定位，还针对“手机战”如何停止、当孩子说“不想上学”时该如何应对等家长关心的热点问题，分享了切实可行的策略。家长们积极参与互动，现场气氛热烈活跃，纷纷表示在此次讲座中收获满满，对孩子的心理健康有了更深刻、更全面的认识，也为家校共同守护孩子的心灵成长奠定了坚实基础。

心理辅导：守护心灵净土，助力个体成长

该校心理健康辅导中心在活动期间，全心全意为有需要的学生提供一对一的心理咨询服务。心理辅导老师凭借专业的素养和温暖亲切的态度，耐心倾听学生的心声，如同心灵的引路人，帮助他们深入分析问题、疏导不良情绪，并结合学生的具体情况，给予具有针对性的建议和切实可行的解决方案，为学生的心灵成长保驾护航。

该校还举办了以“从525出发，探索自我成长之旅”为主题的心理健康教育课，旨在引导同学们关爱自我、学会真正爱自己，有效提升心理健康意识。课堂上，同学们在老师的悉心指导下，认真制作属于自己的《525 自我关怀手册》。5月 25 日，该校对同学们制作的手册进行了评选，一批构思巧妙、充满创意的优秀作品脱颖而出，并在校园内进行展览。每一本手册都凝聚着同学们对自我成长的深度思考与美好期待，宛如校园里一道独特而温暖的心灵风景线，吸引了众多同学驻足观看、学习，激励着更多人关注自身心理健康，开启自我关怀的美好旅程。

此外，活动期间，该校在校园宣传栏上精心科普心理健康知识，还特别设置了制作祝福卡片、快乐小狗并赠送给同学、朋友的暖心环节。同学们在互动中真切感受着同伴间的温暖与支持，让心灵在善意的传递中收获力量。

此次心理健康宣传教育系列活动的开展，在校园内外成功营造了良好的心理健康教育氛围，帮助学生系统掌握了心理健康知识和实用的心理调适方法，显著提高了学生的心理承受能力和自我调节能力。广水市实验高中将持续高度关注学生心理健康，不断创新心理健康教育形式，为学生的健康成长和全面发展筑牢坚实的心理防线，让每一位学生都能在阳光下肆意绽放，茁壮成长。

（张洪祯 黄卓然报道 通讯员余尚军 于文杰）

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